L'hypnose, à la maison du lien

Un chemin intérieur pour libérer, transformer, réconcilier.

L’hypnose est un état naturel que nous traversons chaque jour, sans y penser :
lorsqu’on est absorbé/e par une musique, un souvenir, une rêverie éveillée…
C’est un état modifié de conscience, situé entre la veille et le sommeil, où l’attention se tourne vers l’intérieur.

Dans cet espace, l’esprit devient plus réceptif, plus souple, et cela permet d’accéder à ses ressources profondes, de mettre en mouvement ce qui était figé, et de laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu.

Ce que l'hypnose n'est pas :

Ce n’est pas une perte de contrôle
Ce n’est pas de l’hypnose de spectacle
Ce n’est pas de la magie

Vous restez conscient/e, présent/e, acteur/rice de tout ce qui se passe.
C’est une collaboration subtile entre votre monde intérieur et notre guidance.

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À quoi sert l’hypnose ?

L’hypnose est un outil d’accompagnement global, qui peut aider à :

Apaiser les émotions :

anxiété, stress, colère, tristesse
hypersensibilité émotionnelle
peurs irrationnelles ou angoisses

Transformer les schémas limitants :

dépendance affective, relations toxiques
sentiment de vide ou de dévalorisation
mécanismes d’auto-sabotage

Mieux vivre avec son corps :

difficultés liées au poids ou à l’alimentation émotionnelle
manque d’estime corporelle
troubles liés à l’image de soi

Retrouver un équilibre intérieur :

troubles du sommeil
fatigue chronique, surcharge mentale
difficultés à se poser, à se recentrer

Soutenir les enfants et les ados :

peurs nocturnes, énurésie, colère, séparation, concentration
manque de confiance en soi
transitions de vie, deuils, hypersensibilité

Notre approche de l'hypnose ?

Nous proposons une hypnose respectueuse, intuitive et sensible,
inspirée de l’hypnose ericksonienne, du travail symbolique et de nos propres expériences du lien.

Nous ne dirigeons pas, nous accompagnons. Nous écoutons.
Nous ne forçons rien : nous créons un espace sécurisé et vivant,
où ce qui doit émerger trouve sa place avec douceur.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est unique, car chaque personne l’est.
Mais le déroulement suit généralement ce fil :

Temps d’accueil & d’écoute : poser ce qui est là, clarifier l’intention
Entrée en hypnose : guidée par la voix, dans un état de calme et de concentration intérieure
Exploration symbolique ou sensorielle : visualisations, mouvements internes, récits ou images
Clôture & intégration : verbalisation, retour au corps, ancrage

Pour les enfants, nous passons souvent par le jeu, l’histoire, ou la symbolique.

Pour qui ?

L’hypnose s’adresse à toute personne désireuse de mieux se comprendre, de dépasser une difficulté ou de cheminer vers elle-même.

Elle est adaptée :

aux enfants dès 4 ans
aux adolescents
aux adultes traversant un blocage, une étape, une douleur, ou une quête intérieure
aux parents cherchant des ressources dans leur posture ou leur vécu familial

L’hypnose est une invitation à vous reconnecter à votre propre sagesse intérieure.
Un espace d’écoute et de transformation, au cœur de vous-même.